Aceite de coco de 76 grados

Las propiedades beneficiosas del aceite de coco.

La última revelación de la cosmética y la medicina casera es el aceite de coco, que puede hacer maravillas en la piel, el sistema inmunológico y el tono general del cuerpo. Analizando las propiedades beneficiosas del aceite de coco, por qué la compra del codiciado frasco no debe posponerse ni un día.

El aceite de coco ha sido criticado durante años por su alto contenido en grasas saturadas, que es perjudicial para el sistema cardiovascular. Este es realmente el único producto hoy en día en el que el porcentaje de ácidos grasos saturados es tan alto que constituye casi la totalidad de su base. Estudios recientes han demostrado que las grasas saturadas no son para nada dañinas para los humanos, y los indicadores de longevidad en los países del sudeste asiático, donde el coco constituye casi el 60% de la dieta local, hablan exclusivamente a favor de este milagroso producto. Está comprobado que la grasa saturada que se encuentra en el aceite de coco no es en absoluto idéntica a la que se encuentra en los quesos y bistecs con los que realmente no debes dejarte llevar, sino que, por el contrario, es extremadamente beneficiosa para el sistema digestivo y metabolismo.

Hoy en día, el aceite de coco está clasificado legítimamente como uno de los superalimentos más saludables. Lucha contra el sobrepeso y contribuye a una función cerebral más productiva, suaviza la piel y también tiene un efecto curativo general en el cuerpo. Entonces, ¿para qué sirve el aceite de coco?

• Aumenta la inmunidad: los ácidos grasos contenidos en el aceite de coco resisten muy bien la penetración de bacterias y virus dañinos en el cuerpo, creando una especie de barrera natural. En particular, aquellos que incluyen regularmente aceite de coco en su dieta no le temen a las infecciones estafilocócicas ni a las aftas.
• Mata el hambre: numerosos estudios han demostrado que quienes consumen aceite de coco tienen menos probabilidades de sentir hambre durante el día. Por eso es tan recomendable añadirlo a tu batido o yogur matutino.
• Reduce el peso: los triglicéridos de cadena media, que se encuentran en grandes cantidades en el aceite de coco, mejoran el metabolismo y, con ello, contribuyen a la pérdida de peso y al mantenimiento del metabolismo normal en el cuerpo.
• Reduce el riesgo de la enfermedad de Alzheimer: como proveedor natural de energía adicional y, en algunos casos, alternativa para el cerebro, las cetonas, que están influenciadas positivamente por las grasas saturadas del aceite de coco, pueden reducir significativamente los síntomas de la enfermedad de Alzheimer.
• Bueno para el corazón y los vasos sanguíneos: las grasas saturadas del aceite de coco aumentan el llamado colesterol "bueno" y suprimen el "malo", lo que ayuda a mejorar la circulación sanguínea y reduce significativamente el riesgo de enfermedad cardiovascular a largo plazo.
• Mejora el sabor de la comida: quizás el beneficio para la salud más subestimado del aceite de coco es su agradable aroma, que le da un sabor completamente inolvidable a muchos platos. En particular, son excelentes para glasear camarones, pescados y vieiras.
• Hace que el cabello tenga más volumen: ¿cómo es bueno el aceite de coco para el cabello? La última moda en la industria de la peluquería son las mascarillas de aceite de coco natural, que en cuestión de días aportan brillo y esplendor al cabello. El secreto es que el aceite interactúa con las secreciones naturales del cuerpo y las repone.

Aceite de coco para la piel

Después de usar aceite de coco como humectante después de la ducha, no estará dispuesto a comprar leche corporal cara. A diferencia de los aceites minerales, el aceite de coco natural no irrita la piel y es completamente seguro para todo tipo de piel.

• Cura los labios secos: si los cosméticos a base de aceites minerales, nuevamente, no se recomiendan para su uso en partes particularmente sensibles del cuerpo, entonces el coco, por el contrario, solo traerá resultados positivos. Esto es especialmente cierto para los labios. Durante la temporada de invierno, cuando los labios están en mayor riesgo, el aceite de coco será un ayudante insustituible: suavizará los labios, curará rápidamente las grietas desagradables y protegerá contra los dañinos rayos UV.
• Suaviza las cutículas: el aceite de coco tendrá el mismo efecto suavizante en las cutículas secas, es suficiente lubricar generosamente las uñas con él antes de la próxima manicura. Además, fortalecerá la placa de la uña e hidratará la piel de las manos para que luzcan significativamente rejuvenecidas.
• Reemplaza el maquillaje: agrega unas gotas de aceite de coco para iluminar tu piel sin tener que recurrir a maquillaje artificial como brillo de labios, resaltador o sombra de ojos brillante. Basta con frotar sus mejillas, aplicar unas pinceladas en labios y párpados, y el rostro comenzará a brillar con luz natural.