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Aceite de semilla de calabaza: beneficios y daños.
Las semillas de calabaza son un verdadero depósito de nutrientes. E introducir una pequeña cantidad de aceite en la dieta diaria es una excelente manera de obtener estas sustancias sin sobrecargar el cuerpo.
Este producto contiene:
- vitamina A: la garantía de una buena visión y juventud de la piel;
- vitamina E, uno de los antioxidantes naturales más famosos;
- Vitaminas B: participan en casi todos los procesos metabólicos;
- vitamina C: un antioxidante natural y protector corporal;
- el zinc es un mineral esencial para la belleza y salud del sistema reproductivo;
- el magnesio es un mineral antiestrés;
- ácidos grasos poliinsaturados omega-3, que tienen un efecto positivo en el funcionamiento del corazón, el cerebro y el hígado;
- fitoesteroles: hormonas para una piel hermosa y la salud de los sistemas endocrino y reproductivo;
- Flavonoides: ayudan a mantener la salud del hígado.
Recuerde que el aceite puede ser no solo beneficioso, sino también dañino. En primer lugar, estamos hablando de alergias e intolerancias individuales.
Aceite de semilla de calabaza en cosmetólogos: belleza del cabello y la piel.
Debido a sus propiedades antiinflamatorias, antienvejecimiento y antibacterianas, el aceite de semilla de calabaza proporciona muchos beneficios para la piel, el cabello y las uñas.
Su combinación de ácidos grasos y antioxidantes lo convierte en un excelente producto de cuidado para pieles maduras. La vitamina E nutre y regenera las células epidérmicas. Todos los tipos de piel absorben el producto con facilidad. Hidrata las zonas secas, cura el acné, aclara las manchas de la edad y unifica la tez. Agregar aceite de semilla de calabaza a las cremas cosméticas ayudará a exfoliar las células muertas de la piel y reemplazarlas por otras nuevas.
Al destruir activamente hongos y bacterias, el aceite limpia los folículos pilosos y estimula el crecimiento del cabello. Para darle brillo y elasticidad a tu cabello, es útil hacer mascarillas de aceite una vez a la semana o añadir unas gotas de aceite a un champú habitual.
Aquí hay 5 formas de usarlo:
- Haga máscaras faciales de 15 minutos con 0.5 cucharadita de aceite de semilla de calabaza, 1 cucharada. cucharadas de miel y 1 cda. cucharadas de yogur natural. La composición alisa eficazmente las arrugas.
- Tome baños tibios con la adición de 1 cucharadita de aceite. El procedimiento hidrata la piel y alivia la tensión nerviosa.
- Frote en la piel antes de aplicar el maquillaje. Esto ayuda a igualar la textura de la piel y darle frescura.
- Quita el maquillaje de ojos con un algodón humedecido con aceite de calabaza. El resultado será la hidratación de la piel de los párpados y un rápido crecimiento de las pestañas.
- Frote las cejas por la noche. El aceite promueve el engrosamiento de los cabellos.
Cómo elegir y almacenar
Al elegir, debe dar preferencia al aceite prensado en frío. El tratamiento térmico mínimo conserva completamente las propiedades curativas de los ácidos grasos. Tal producto evita el deterioro y la rancidez por más tiempo. Cuanto más verde sea el tinte, mayor será la calidad.
Inmediatamente después de la compra, el producto debe verterse en un recipiente de vidrio o cerámica oscuro y colocarse en un lugar fresco sin exposición directa a la luz solar. En tales condiciones, durará hasta 6 meses. El aceite se mantendrá fresco en el refrigerador durante 1 año. El calentamiento destruye las sustancias curativas del aceite.
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