Cómo "despertar" la piel del cuerpo en primavera

Con el cuidado de la piel del cuerpo en invierno y verano, todo está claro: en climas fríos untamos diligentemente las rodillas y los talones escamosos con cremas y aceites nutritivos, en la temporada cálida nos rodeamos de botellas y tubos con marca SPF, hidratamos y suavizamos la piel después exposición a la radiación ultravioleta. Pero, ¿cómo cuidar tu piel en primavera? Todos los habitantes del hemisferio norte están familiarizados con el síndrome de piel pálida, demacrada y sin vida: después de cinco a seis meses de frío, suéteres calientes y sin sol, es imposible brillar con un color de piel magnífico y hacer alarde de su tirantez y suavidad. Si saliéramos del invierno inmediatamente al sol brillante y a la vegetación fresca, lo más probable es que la naturaleza misma se encargara de la rápida recuperación de la piel, pero el período fuera de temporada es increíblemente largo para nosotros, y sin la ayuda de nuestra piel. puede ser difícil de llenar de vitalidad.

La forma más fácil es participar "automáticamente" en una batalla desigual contra la celulitis, que, como un fantasma, cada marzo comienza a perseguirnos en sueños terribles, pero en realidad no nos esforzamos tanto por una piel suave y perfectamente fotogénica en los muslos. sino para una piel fresca y firme en todo el cuerpo, con la que nos sentiremos cómodos no solo para lucirnos con ropa más abierta, sino también para disfrutar de los primeros baños de sol y paseos. Entonces, ¿quizás deberíamos reconsiderar nuestros objetivos?

¿Qué tipo de problemas cutáneos urgentes suelen aparecer en primavera?

• Es necesario dejar de “alimentar” tu piel con agentes nutritivos densos y pasar a cosméticos más ligeros, en los que prevalece el efecto hidratante y lifting. Aunque todo es individual: para los propietarios de piel seca, es muy importante no separarse de la nutritiva mantequilla en el verano, solo tendrá que ceder el paso a la leche o crema suave de vez en cuando.
• Hablando de lifting: después de un largo período de frío, que es esencialmente un estrés de fondo prolongado en la piel, a menudo pierde su elasticidad, se vuelve letárgica y parece "más vieja", es decir, más seca, con pliegues y arrugas repentinas, un poco suelta cuando tocado. Entonces, la tarea: restaurar la elasticidad.
• El tono de piel como concepto más general que la elasticidad tampoco está a la altura en primavera. Esto se refleja tanto en la baja elasticidad como en el tono de piel "azulado". Ya se ha despertado y se está preparando activamente para el calor del verano, y su piel todavía está "dormida". Por cierto, el tono bajo también puede explicarse parcialmente por una nutrición inadecuada en invierno, en la que hay muchos almidones, café, dulces y harinas, pocas verduras, hierbas y frutas. Por lo tanto, observemos entre paréntesis que en el tema de "sacudir" su cuerpo en la primavera, la nutrición saludable es una medida insustituible y muy importante. Deje de reconfortarse con chocolates, cacao con azúcar y pasteles, reemplace todas las bebidas con agua pura y té de hierbas, agarre y arrastre todas las verduras que se aproximan y transversales a su plato, y no solo su cuerpo como un todo, sino también su piel lo compensará. usted con el bien.
• Por último, pero no menos importante, la estética. Concilias tu ropa de primavera y verano, desmontas armarios, te pones el vestido de gasa del año pasado o un bañador de playa de turno ... y te das cuenta de que no es así como imaginabas tu cuerpo expuesto en tus sueños de verano. Me gustaría que la piel fuera más tersa, aterciopelada, radiante, en general, "primaveral".

Con la puesta en marcha de tareas todo está claro, ahora solo queda seguir adelante. ¿Qué se puede hacer? ¿Y preferiblemente con el mínimo gasto de esfuerzo, dinero y tiempo?

Baños tónicos primaverales.

Si en invierno tomaste un baño más o menos caliente, e incluso le agregaste aceites esenciales cálidos, apoyándote en las agujas, para que al mismo tiempo te salves de los resfriados, entonces en los baños de primavera son más relevantes, en primer lugar, no lo son tan caliente y, en segundo lugar, más bien tónico que relajante y cálido. La forma más fácil de preparar un baño de este tipo es disolver 150-200 g de sal marina en agua (efecto lifting adicional y efecto limpiador de la piel) y agregar 4-5 gotas de aceite esencial vigorizante, por ejemplo, naranja EO, bergamota, mandarina, en ello. ¡Una ducha de moderado contraste con gel natural (cítricos, por supuesto) tampoco duele!

Nos deshacemos de la "piel vieja".

Los exfoliantes corporales son muy buenos en primavera, pero hay un "pero": no deben ser demasiado duros, traumáticos. Después del invierno, la piel suele estar un poco más sensible, tal vez seca, pero aquí está con un exfoliante de choque a base de sal gruesa, café y ácidos. El producto adecuado exfoliará todo lo necesario, e incluso ayudará a nivelar, con un uso sistémico, los golpes de celulitis en un cierto porcentaje, pero no dañará la piel. Preste atención a los exfoliantes de sal y azúcar y sal con aceites, exfoliantes minerales secos con la adición de zeolita, arcilla y sal. E incluso no se debe abusar de ellos: 2, como máximo 3 veces por semana será suficiente.

Nos abrigamos y sudamos.

Las envolturas corporales y las mascarillas se consideran tradicionalmente un método para eliminar los centímetros adicionales, pero de hecho, simplemente suavizan y nutren perfectamente la piel, haciéndola más firme, saludable y fresca. Las envolturas y todo tipo de mascarillas aplicadas en un baño o sauna tienen una cosa en común: una temperatura elevada y un efecto bastante prolongado en la piel. En el proceso, los poros se abren, las capas superficiales de la piel se calientan y el producto que ha aplicado sobre la piel, dependiendo de sus funciones, es muy eficaz ya sea limpiando, tonificando o nutriendo. Los verdaderos campeones entre los cosméticos naturales para su uso en estas condiciones son la arcilla ghassoul, el jabón beldi, la sal corporal mineral con zeolita, así como las mascarillas de aceite con aceites esenciales tonificantes.

Fortalecimiento ... de los músculos del brazo.

Las cremas corporales son una gran cosa en sí mismas, especialmente si no eres perezoso y las usas regularmente, en lugar de de vez en cuando. Pero nada mejora el efecto de la crema como un buen auto masaje vigoroso al aplicar y frotar la crema, líquido o aceite en la piel. Este sencillo procedimiento es la reina de los procedimientos para mejorar el estado de la piel del cuerpo, y en un complejo: y aumentar la elasticidad, elasticidad y activación de la circulación sanguínea, y tonificación general, y - sí - deshacerse de algo de volumen. Un masajista profesional masajeará con aceite o una mezcla especial, lo más probable es que sea incluso mejor, más eficaz, pero la regularidad también funciona de maravilla: si dedica al menos 15 minutos a esto 2 veces a la semana, el resultado es más suave, con un tono saludable, piel elástica garantizada.

Y lo principal.

no trates todos estos procedimientos como un deber que soportas solo por el bien de una supuesta belleza en la playa en agosto. Esto no es un desafío, sino un placer, incluido el proceso en sí. ¿No es este un pasatiempo agradable: frotar un exfoliante aromático y aceitoso en la piel con movimientos suaves, o darse un baño de “naranja” o aplicar una leche humectante suave en el cuerpo? ¡Qué placer, especialmente si eliges remedios naturales con sales naturales, minerales, aceites, extractos y aceites esenciales!