Not to sos: por que la atención básica es más importante

La regla de hierro de una piel sana y un cabello hermoso se puede expresar con una frase dolorosa pero no menos veraz: "Es más inteligente no curar un problema, sino prevenirlo". En el mundo de las enfermedades, la prevención y un estilo de vida saludable son una advertencia, y en el mundo de la belleza, este papel lo desempeña la atención básica: la rutina diaria, minuciosa. Lo cual, desafortunadamente, a menudo descuidamos, e inevitablemente lo pagamos con consecuencias desagradables. Averigüemos por qué es más importante el cuidado básico de la piel y el cabello.

¿Por qué los productos SOS, regeneradores y tonificantes en profundidad, son los más caros?

Porque una persona que "mató" su cabello o su piel está dispuesta a pagar cualquier dinero para restaurar su apariencia al menos algo parecido a la salud. Y los poderosos ingredientes activos de la cosmética, realmente capaces de afectar las células de la piel, estimular el crecimiento del cabello y devolver la humedad a la piel, son realmente los más caros y valiosos de la industria cosmética. Por lo tanto, hay un precio serio, esquemas de aplicación complejos y un resultado indefinido (tal vez funcione, o tal vez no).

Los cosméticos para el cuidado de rutina básico, por el contrario, son económicos, fáciles de usar y casi no requieren ningún esfuerzo adicional: lavados, untados con esto y aquello, y listo, puedes seguir con tu negocio. ¿Por qué? Porque en ausencia de factores negativos graves (enfermedad, estrés severo, viajes, cambios hormonales, muchos días de falta de sueño), una piel sana y un mismo cabello sano necesitan muy poco para mantener un estado normal: limpieza, nutrición, hidratación y protección moderada. ¡Todos!

Pero la situación cambia de la manera más dramática, si la piel o el cabello están dañados, ¡es necesario restaurarlos! Por ejemplo, la piel muy deshidratada no puede volver a su estado anterior con la ayuda de una crema o loción humectante regular, las células de la epidermis, "quemadas" por la luz ultravioleta, simplemente mueren, y necesitará más de un mes y no un frasco de un producto poderoso para restaurar la piel, pero un tallo de cabello dañado en general no se puede restaurar por completo; solo puede mejorar ligeramente su condición y fortalecer las raíces para que el cabello vuelva a crecer sano y hermoso.

Si no desea financiar todos los salones de belleza en un radio de cinco kilómetros desde su hogar y gasta mucho dinero cada mes comprando cosméticos costosos y potentes, invierta tiempo y energía en el cuidado de rutina básico. Además, incluye una lista sorprendentemente corta de los procedimientos necesarios y los cosméticos necesarios.

Las claves del cuidado básico

Piel de la cara

Elija productos de cuidado para su tipo de piel, pero recuerde que algunas necesidades de la piel son relevantes para absolutamente todos:

• Limpieza. Lavado diario, desmaquillante (efectivo pero no reseca) y algo extra 1-2 veces por semana, como un peeling ligero con ácidos de frutas o ácido glicólico. No se exceda: la limpieza excesiva es una causa común de deshidratación de la piel.
• Cuidado. En primer lugar, hidratación: todo el mundo la necesita. Si no tiene preocupaciones específicas, elija una crema hidratante para su tipo de piel y recuerde usarla dos veces al día. Opcional: hidratación diurna, nocturna - con funciones nutricionales.
• Proteccion. De la radiación ultravioleta (protector solar, polvo mineral), de los cambios de humedad (crema de día o suero hidratante), del frío, del viento, del smog (crema protectora de día o prebase de maquillaje). Nada sobrenatural, protección básica para la temporada y las circunstancias.

Además, para ajustar el nivel de PH e hidratar, definitivamente necesitarás hydrolat, un tónico facial.

Piel del cuerpo

Cuando se trata de la piel del cuerpo, siempre nos encontramos ante un dilema: cómo realizar todos los procedimientos de higiene y al mismo tiempo no resecar la piel, sobre todo si es verano afuera y no salimos de ¿la ducha?

• Limpieza. Adquiera el hábito de comprar un buen gel suave para su cuerpo que no reseque su piel. En esta etapa, muchas personas cometen el error de lavarse con jabones fuertes o geles de sulfato y tienen la piel seca y escamosa. Además de un producto de higiene íntima suave.
• Hidratación diaria. Cremas especiales para pies, aceite para áreas secas, cremas de manos súper nutritivas son opcionales, y la hidratación corporal total es una rutina, diaria e implacable. Simplemente entrena todos los días después de una ducha nocturna para aplicar metódica y enérgicamente el humectante, el líquido o la loción más común en el cuerpo. Apostamos que el 99% de los problemas de la piel de su cuerpo simplemente desaparecerán después de una semana de tal cuidado.
• Protección UV: si es verano afuera y no eres fanático de las mangas largas, los sombreros de ala ancha y los cuellos levantados. No hay nada peor, en serio, ¡nada en absoluto! - que la piel "tostada" por el sol.
• Puede agregar un exfoliante 1-2 veces por semana a su rutina de aseo, pero si se ducha todos los días, esta no es una medida tan necesaria.

Pelo

En el caso del cabello, hay un iceberg submarino que ni un solo Titanic se hundió. Lo más importante en el cuidado del cabello es no dañar. Tinte para el cabello, plancha caliente, secador de pelo o rizador, el peine equivocado o una dieta estricta. Si te tiñes el cabello con moderación o no lo tiñes en absoluto, peina tu cabello con un secador de pelo frío, no lo peines, trátalo con suavidad y cuidado, esto es alrededor del 80% de éxito. Y el 20% restante es atención regular competente:

• Limpieza. La regla principal: es mejor lavarse el cabello con más frecuencia, pero con un champú suave y natural que en raras ocasiones, pero con champús más agresivos. ¿Salida? Lávese el cabello con un buen champú suave (¡que debe seleccionarse estrictamente según el tipo de cuero cabelludo!). Ya que se ensucia y no se deje tentar por los champús "draconianos", después de los cuales su cabello chirría como parquet frotado.
• Proteccion. Protección contra la pérdida de humedad, los cambios de humedad, la luz solar y otras cosas, y todo esto proporciona un buen acondicionador que envolverá el cabello a lo largo de una película protectora invisible, simplificará el peinado y lo protegerá de todos los factores negativos y, lo más importante, de la sequedad. Además, obviamente no será superfluo usar una solución indeleble para las puntas, porque la sequedad y las puntas abiertas son un problema 100% universal que es relevante para todos. Por cierto, bien puede ser aceite (brócoli, coco, jojoba).

El mandamiento "No hacer daño" es otra regla común que es más que relevante en materia de cuidados. No son muchos los que, presos del pánico, recurren a los productos SOS precisamente porque han ido demasiado lejos con exfoliantes y peelings, se han "quemado" el pelo con tinte, se han secado la piel con productos limpiadores o anti-acné, en general, se han lastimado. Tenga cuidado al comprar cosméticos, elija productos de marcas confiables que sean famosas por su calidad, siga las recomendaciones de los fabricantes, no vaya al extremo del cuidado excesivo.