Te revelamos los secretos de cómo hacer baños de sal

Se dice mucho ahora que la sal no es saludable. Que es mejor no salar los alimentos y productos en absoluto, que las dietas sin sal se consideran útiles, etc. Sin embargo, nuestro cuerpo necesita sal con moderación, especialmente en zonas donde la principal fuente de yodo, tan necesario para el buen funcionamiento de la glándula tiroides, es la sal. Por supuesto, no toda la sal es saludable, y debe elegir sal marina yodada especial para alimentos sin procesamiento químico dañino. Pero en este artículo le diremos cómo usar la sal para la belleza: la belleza de manos, pies y uñas. Para ser más precisos, hablaremos de los baños de sal, procedimientos caseros tan útiles y necesarios.

La sal es diferente

¿Para qué sirve la sal de mesa? ¿Se le puede llamar útil? De hecho, a mediados del siglo XX, cuando se conocieron los resultados de muchos experimentos nutricionales, la sal comenzó a llamarse la "muerte blanca"; hoy esta expresión es familiar para todos.

Los oponentes de la sal explican esta actitud por el hecho de que nuestros antepasados, la gente de la Edad de Piedra, comían alimentos sin sal y se sentían muy bien. Sin embargo, no podemos saber cómo se sintieron realmente, y la esperanza de vida era diferente entonces; sin embargo, los pueblos primitivos todavía encontraban fuentes naturales de sal, y esto les ayudó a sobrevivir; después de todo, de hecho, la sal es útil si se usa para el bien.

La sal puede considerarse nociva y peligrosa si ha sido sometida a un tratamiento químico activo en el proceso de producción industrial: esta sal es fina, como un polvo, y blanca como la nieve; prácticamente no tiene ningún beneficio, pero puede causar considerables daño a la salud.

Es mejor comprar sal de un color ligeramente grisáceo, con cristales de tamaño mediano: no está sujeta a dicho procesamiento por "química", y además del cloruro de sodio, hay una pequeña cantidad de otros minerales útiles: calcio, potasio. , magnesio, hierro, cobalto, manganeso, cobre, molibdeno, zinc, etc.

Características de la aplicación

La sal en nuestro planeta se usa en diversos campos, y existen decenas de miles de recetas para su uso: se usa no solo en la cocina, sino también en la industria, la medicina, la cosmetología, etc. Una persona necesita sal para mantener la salud. y belleza, y en estas áreas se utiliza de diferentes formas: solo recuerda sobre baños de sal, exfoliantes, mascarillas, desodorantes, dentífrico con sal, enjuagues y soluciones para el tratamiento de enfermedades.

Hoy en día, pocas personas recuerdan que en los viejos tiempos la sal se consideraba un excelente remedio para curar heridas; fue gracias a sus propiedades antimicrobianas que muchos de los heridos se salvaron. La sal quema insoportablemente si entra en una herida sangrante, aunque sea pequeña, sin embargo, tan pronto como se puede detener la sangre, la herida se puede rociar con sal, destruye los microbios patógenos y tiene un efecto regenerador.

Por supuesto, la sal marina es más útil, y ahora puede comprarla en cualquier supermercado; en recetas culinarias, cada vez se reemplaza más por sal de mesa común. En la industria cosmética, la sal marina se usa mucho, y en casa también puede cuidarse con ella: es fácil y simple, y lleva poco tiempo. Después de todo, no hay nada difícil en la preparación de soluciones de sal y otros remedios caseros, y la sal marina se puede reemplazar fácilmente con sal de mesa común.

Para los procedimientos caseros, es mejor tomar, como ya se señaló, no sal blanca de alta calidad cristalina fina, sino piedra, trituración media o gruesa, o incluso forraje, preparado para animales; ciertamente es más útil que "Extra".

En casa, puedes hacer diferentes procedimientos con sal, pero aquí te diremos un poco sobre los baños de sal para pies, manos y uñas.

Baño de sal para pies

Los baños de pies con sal son útiles tanto en invierno como en verano. En invierno, permiten que nuestros pies descansen y “saturen” de minerales, y en verano, cuando usamos sandalias, suavizan la piel y la protegen de la resequedad. ¿Cómo hacer baños de sal en casa?

El baño de sal para limpiar los pies es simple y efectivo: no solo los limpia de suciedad y polvo rebeldes, sino que también reduce la sudoración y destruye los microbios patógenos, incluidos los hongos patógenos. Los pies deben lavarse, como de costumbre, y sumergirse en un recipiente pequeño pero lo suficientemente profundo, con agua tibia hasta los tobillos. Para un baño de sal marina: 3 cucharadas de postre o 3-4 cucharadas. sal común; tomar 15 minutos. Esta solución destapa los poros y nutre la piel con minerales.

Un baño de sal con flor de tilo fortalece los vasos sanguíneos de las piernas: en lugar de agua corriente, use una infusión de lima tibia.

En los mismos casos, además de mejorar la circulación sanguínea y aliviar el cansancio, tomar un baño con jugo de limón. Antes de sumergir los pies en una solución salina tibia, frótelos con jugo fresco exprimido de 2 limones y manténgalos hasta que el agua se enfríe. Con las venas varicosas, esto también es útil, pero el agua no debe estar demasiado caliente.

Añadiendo diferentes aceites esenciales al baño de sal - eucalipto, pino, menta, etc. - se puede obtener una excelente solución tónica para los pies. Para los resfriados, si no hay temperatura elevada, ayuda un baño de pies con infusión de sal y pino: la infusión debe estar muy tibia, y se ponen 3-4 cucharadas de sal.

Los baños de sal caliente, si no están contraindicados, ayudan a deshacerse rápidamente de las verrugas, callosidades y callos. Por ejemplo, si una verruga desagradable "se asienta" en la planta, el pie se cuece al vapor, se empapa con una toalla y la verruga se cauteriza con yodo durante varios minutos seguidos; debería volverse casi negra. Durante 7 días, si repite el procedimiento todas las noches, la verruga puede ser completamente "lima".

Los minerales de la sal afectan no solo la piel y las uñas, sino también las articulaciones y el tejido muscular. Por supuesto, nuevamente, es mejor tomar sal marina, pero la piedra gris también es perfecta: contiene muchos minerales (silicio, hierro, bromo, etc.), los baños con ella aliviarán la pesadez en las piernas y devolverán la movilidad. a las articulaciones. La sal yodada, cuando se usa en baños de pies, ayuda a curar los talones agrietados más rápido y previene las infecciones por hongos en los pies.

Los baños de pies fríos con sal (no más de 25 ° C) se utilizan si necesita aliviar rápidamente la fatiga de sus pies y restaurar su tono, mientras que los baños cálidos (38-39 ° C) alivian; es mejor tomarlos antes de acostarse.

Recetas de sal para manos y uñas

Las manos y las uñas también necesitan un cuidado constante, y los baños de sal ayudarán mucho aquí. Usamos detergentes en polvo y otros productos químicos domésticos todos los días: la piel de nuestras manos se seca, se endurece y se descama, y ​​las uñas pierden su color, se rompen, exfolian y desmenuzan.

Puede restaurar la salud de sus manos y uñas si realiza baños de sal en casa durante 10 días. Puede comprar un recipiente especial en una tienda de comestibles o usar un recipiente hondo normal. Se sumergen las manos en una solución salina (1 cucharada por baño) durante 15-20 minutos, luego se las limpia con una servilleta suave, se aplica una crema grasosa para manos y uñas (se puede usar aceite de oliva) y se hace un ligero masaje. Un mes después, se repite el curso. Paralelamente a tales baños, es bueno hacer máscaras para uñas con pimiento rojo.

Las uñas obtendrán más beneficios si agrega aceite esencial de limón o naranja al baño de sal, 2-3 gotas cada uno; primero se gotea sobre la sal y luego la sal se disuelve en agua. También se agrega yodo para fortalecer las uñas: 5-7 gotas por baño y vitaminas A y E de farmacia. Y el jugo de limón ayudará a aclarar las uñas rápidamente: frótelas con un trozo de limón fresco después del baño.

En farmacias y tiendas de cosméticos, ahora puede comprar complejos de sal, con la adición de extractos de hierbas medicinales; esto costará más que la sal de mesa común, pero el efecto de tales baños será más efectivo.

Quien no esta permitido

Los baños salinos para pies, manos y uñas no deben realizarse para quemaduras no cicatrizadas, inflamaciones de la piel y heridas.