Cómo elegir o hacer tu propia sal de baño

Es importante comprender que la sal de baño realiza una función más útil que, por ejemplo, la espuma. Hay muchas herramientas que tiñen el agua, dan espuma al aire, huelen bien, es decir, hacen que el baño sea una experiencia más placentera, pero al mismo tiempo no dan nada a la piel ni a la salud en general. La espuma, las "perlas" de baño, la leche de baño sintética, en el mejor de los casos no tiene ningún efecto, en el peor de los casos, pueden resecar la piel o causar alergias.

La sal de baño marina natural se usa no tanto como una herramienta decorativa, sino por sus propiedades medicinales y cosmetológicas. La sal marina es efectiva contra el edema, los baños con ella tonifican la circulación sanguínea, funciona como una buena herramienta de elevación. Los minerales de la sal marina afectan perfectamente la piel, la alisan, la hacen más elástica, aterciopelada. El baño con sal marina se usa para tratar articulaciones, calambres, insomnio, resfriados. Por lo tanto, su elección requiere un enfoque más cuidadoso: si ya compra sales de baño, compre una muy buena y natural para obtener el efecto completo del uso de sal.

¡Sobre la dosis! Hablar sobre la cantidad de sal que se debe agregar al baño, por lo general, indica la dosis promedio: alrededor de 100-200 g de sal por baño. De hecho, la dosis puede ser completamente diferente, y dependiendo de la concentración de sal en el agua, el efecto de dicho baño variará.

• Hasta 100 g de sal da el efecto de relajación y agradable textura del agua. Si la sal tiene sabor, entonces un ligero aroma.
• 100-200 g de sal en el baño dan un efecto promedio: tienen un efecto bastante fuerte en la piel (el efecto de firmeza y suavidad es notable), pero en el plan de tratamiento es bastante débil.
• 250-400g de sal ya es la concentración que su cuerpo "siente".
• Más de 500 g de sal es una dosis terapéutica grave, a la que la sal se manifiesta notablemente, puede afectar el estado de las articulaciones, músculos, vasos sanguíneos, etc.

Conclusión ? Puede usar sal en casi cualquier concentración, pero el efecto será apropiado.

¿Cómo elegir la sal de baño adecuada?

Tome un paquete de sal en sus manos y Míralo cuidadosamente. En primer lugar, es muy bueno si el embalaje le permite ver la sal en sí: visualmente debe ser mediana o grande, limpia, sin suciedad, arena, impurezas oscuras. En segundo lugar, traduzca la vista sobre la composición indicada en la etiqueta. Una buena sal de baño natural debe contener la sal misma (mar, océano, lago) y aditivos exclusivamente naturales, por ejemplo, extractos de plantas, aceites esenciales, hierbas trituradas y flores. Se permite un poco de colorante alimentario. A veces también puede encontrar algo repentino, pero inocente en sal: crema vegetal seca, especias, decocción de coníferas, etc. Si dichos componentes son naturales, todo está en orden.

Entonces, sal con extracto de manzanilla o milenrama, con aceite esencial de naranja o pachulí, con pétalos de rosa, sal, que puedes poner de forma segura en tu cesta.

Y qué sal es mejor dejar en el estante?

El que visualmente se ve mal (con arena, sucio, demasiado pequeño). El que contiene ingredientes no naturales, por ejemplo, tensioactivos (se pueden encontrar en sal con espuma), sabores y colorantes nocivos. Las formulaciones inciertas también deben ser sospechosas: no "aceite esencial de naranja", sino "naranja".

¿Qué hacer con los "híbridos"?

A veces, la sal de baño aparece en un tándem inesperado que puede ser confuso, pero incluso aquí la regla es la misma: ¡mira la composición! Por ejemplo, si tiene en sus manos un frasco de leche en polvo con sal de baño e ingredientes naturales en la composición, entonces todo está bien, pero si hay surfactantes químicos, sabores y otros, como parte de la "sal" mencionada anteriormente con espuma ". sintético, entonces definitivamente no vale la pena tomarlo. El mismo principio se aplica a las chisporroteantes bombas de baño: en las versiones naturales puedes encontrar sal marina, refrescos, ácido cítrico, aceites cosméticos y esenciales, plantas secas, pero la composición de las bombas no naturales puede parecerse a la mesa de Mendeleev y no contiene nada útil. (aceites, aceites esenciales).

Hacemos sal de baño usted mismo.

La sal aromática natural es realmente muy fácil de hacer por su cuenta. Para hacer esto, necesita ingredientes como la sal marina (compre limpio, lo más grande posible, el más simple y siempre sin aditivos) y aceites esenciales, también, por supuesto, naturales. Los aceites esenciales se pueden usar tanto solos como en mezclas, teniendo en cuenta tanto el "sonido" del aroma como las propiedades de los aceites esenciales. Por ejemplo, para un efecto relajante simple, puede tomar lavanda, para calentar, jengibre o canela, para un estado de ánimo romántico: palmarosis, ylang-ylang, pachulí, para tonificar: naranja, mandarina, menta.

Vierta la sal marina en un frasco seco (idealmente de vidrio) con una tapa bien ajustada, agregue aceites esenciales a la sal en una proporción de 10-15 gotas por 500 g de sal. Agite bien la sal con la tapa cerrada. Eso es todo, su sal aromática está lista, ¡solo agréguela la próxima vez en un baño con agua moderadamente tibia (40-43 grados Celsius) y disfrute!