L'encens: l'huile essentielle numéro un

Chaque huile essentielle a ses propres avantages et sa propre portée, mais certaines d'entre elles semblent presque une panacée - si polyvalentes leur utilisation et leurs effets bénéfiques sur une variété de systèmes corporels. Et le numéro 1 dans la liste de ces huiles essentielles super utiles est l'huile d'encens. Cela s'explique non seulement par sa polyvalence, mais aussi par un effet fort et expressif: là où une autre huile essentielle n'aide qu'un peu, l'encens donne un résultat vraiment tangible.

Méthodes d'obtention de l'huile essentielle d'encens

L'encens est fabriqué à partir de la résine de l'arbre à encens - et cela a été fait depuis les temps anciens, lorsque la résine était utilisée dans une variété de qualités, de l'encens pour les rituels religieux à un ingrédient médicinal. Autrement dit, les propriétés bénéfiques de l'encens étaient si évidentes que tout au long de l'histoire de l'humanité, cette substance a toujours trouvé une place digne.

L'huile essentielle d'encens contient des composants qui déterminent ses propriétés spéciales, parmi lesquels des terpènes, dipentène, camphènes, encens, polyphénols, sesquiterpènes, limonène, pinènes, etc. Elle se distingue par cette huile et son arôme - très épais, riche, boisé-épicé, balsamique , «Chaud» et sucré, à la fois doux et excitant, juteux. Grâce à son arôme expressif, l'huile essentielle d'encens est largement utilisée en parfumerie: on pense qu'en plus de l'odeur, sa présence dans la composition donne à l'arôme final complétude et harmonie.

Système respiratoire.

L'huile essentielle d'encens a l'effet le plus fort et le plus notable sur le système respiratoire. Processus inflammatoires dans les poumons et les bronches, écoulement nasal, toux chronique et aiguë, essoufflement, asthme et tout trouble associé à une détérioration de la fonction respiratoire - toutes ces maladies peuvent être prévenues et améliorées lors de l'utilisation d'huile essentielle d'encens. L'encens est mieux utilisé pour l'inhalation chaude et froide, ce qui ne nécessite qu'une goutte d'huile essentielle d'encens. Une séance de traitement par inhalation devrait durer 5 à 7 minutes. En outre, l'inhalation d'huile essentielle d'encens est très bonne pour la prévention de tout trouble respiratoire, par exemple pour les personnes sujettes aux rhumes fréquents, à la pneumonie et aux bronches, ainsi qu'à l'asthme.

Massothérapie.

Le massage à l'huile essentielle d'encens est excellent pour les articulations douloureuses, l'arthrite, la fatigue musculaire, pendant la période de récupération après des blessures musculaires et articulaires, à des fins de drainage lymphatique. L'encens aide tout aussi bien avec les règles douloureuses: plusieurs fois par jour, il suffit de masser facilement le bas-ventre avec un mélange d'huile de transport et d'huile d'encens. Pour faire de l'huile de massage d'encens, mélangez 15 ml d'huile végétale (amande, olive, noisette, etc.) et 5 gouttes d'huile essentielle d'encens. Le mélange est prêt à l'emploi. À propos, puisque l'encens a également des propriétés curatives, un massage doux avec le mélange ci-dessus peut sérieusement aider si les cicatrices, les blessures mineures et les blessures guérissent trop lentement.

Bains préventifs.

Enrichi en huile essentielle d'encens, le sel de mer pour les bains est un excellent remède naturel pour renforcer tout l'organisme, soulager les crampes et améliorer la circulation sanguine. Mettez 5-6 gouttes d'huile d'encens dans 100 g de sel, puis dissolvez le sel dans un bain chaud. Un tel bain 1 à 2 fois par semaine non seulement détendra psychologiquement, mais aura également un effet bénéfique sur les articulations, le tonus musculaire, l'état de la peau du corps et préviendra le développement du rhume pendant la saison froide.

L'encens en cosmétologie.

Comme à tous les autres égards, l'huile essentielle d'encens fait preuve de polyvalence ici aussi: pour les propriétaires de peaux grasses à problèmes, elle aide à faire face à l'inflammation et à l'acné, et pour celles qui souffrent de sécheresse et de paresse de la peau, elle donne la possibilité de resserrer , tonifier, "revitaliser", le rendre plus élastique et plus jeune en apparence. De plus, l'encens est souvent ajouté aux traitements des affections dermatologiques, de l'eczéma au psoriasis en passant par les éruptions cutanées. L'huile essentielle d'encens peut être ajoutée à une base naturelle (crème sans ajout d'ingrédients synthétiques) - à raison de 3-4 gouttes pour 10 ml, ou elle peut être mélangée avec des huiles et d'autres huiles essentielles pour faire des masques faits maison. Dans ce cas, vous aurez besoin de 1 cuillère à soupe d'huile de base (amande douce, jojoba, etc.), 2 gouttes d'huile essentielle d'encens - et d'autres huiles essentielles au besoin (par exemple, l'huile de lavande fonctionnera si vous avez besoin d'apaiser la peau irritée. et huile de néroli - si vous voulez adoucir la peau sèche).

L'huile essentielle d'encens pour le soin des cheveux convient à presque tout le monde: d'une part, elle stimule la croissance des cheveux, d'autre part, renforce les cheveux cassants et fins, mais redonne également brillance et force naturelles aux cheveux qui semblent sains mais qui n'ont pas l'air impressionnant. Pour ce faire, il est préférable d'ajouter de l'huile essentielle d'encens à une base naturelle (naturelle, sans sulfates, silicones et parabens, shampoing ou après-shampoing, masque): 2 gouttes suffisent pour une portion du produit. Ajoutez simplement de l'huile d'encens à votre shampooing naturel tout le temps - et après quelques semaines d'utilisation, vous sentirez une différence dans l'état et l'apparence de vos cheveux.

Effet psychoémotionnel.

L'encens a les propriétés d'un antidépresseur puissant, il est donc souvent utilisé pour l'anhédonie, un état d'esprit lent, ainsi que pendant les périodes de stress psychologique critique, par exemple, si une personne vit du deuil, un stress sévère, une crise émotionnelle. Encore plus souvent, l'huile essentielle d'encens devient un outil idéal pour la méditation, la concentration; il peut provoquer une illumination, une inspiration créatrice, des clarifications de conscience, des poussées d'énergie. Mais en même temps, cela fonctionne très bien comme relaxant: si vous êtes agité, agité, anxieux et souffrant d'insomnie, l'huile essentielle d'encens vous aidera certainement à revenir à la normale. L'utilisation à ces fins est multivariée: vous pouvez prendre des bains avec de l'huile essentielle d'encens, ajouter 2 à 4 gouttes à la lampe aromatique, emporter l'arôme avec vous dans le pendentif arôme.