Massage aux huiles aromatiques naturelles

La procédure de massage est considérée comme l'une des plus agréables et utiles. Elle nous fait vraiment sentir tellement mieux. Il optimise le travail de tous les systèmes du corps, soulage les tensions des muscles du corps et, bien sûr, transforme la peau. De nombreux spécialistes utilisent de l'huile de massage dans le processus de travail, ce qui améliore considérablement l'efficacité de la procédure. Premièrement, elle facilite le glissement des mains sur la peau du corps, et deuxièmement, l'huile elle-même possède de nombreuses propriétés précieuses. Découvrez quels outils doivent être utilisés pour le massage et comment préparer le mélange à la maison dans notre article.

Pourquoi utiliser de l'huile ?

Mais vous devez d'abord comprendre pourquoi les huiles de massage sont utilisées ? Il s'avère qu'ils ont un certain nombre de fonctions utiles, grâce auxquelles une simple séance de massage se transforme en une procédure magique de rajeunissement et de transformation. Découvrons de quoi l'huile de massage est capable.

1. Augmente la fermeté du corps, rend la peau plus douce et veloutée.
2. Procure un effet anti-cellulite sur les zones à problèmes.
3. Soulager l'inflammation et éliminer la desquamation sur la peau du corps.
4. Pour renforcer l'effet du processus lui-même, chaque mouvement des mains du masseur est mieux perçu par le corps.

L'huile de massage peut également avoir un effet relaxant, stimulant ou anti-stress sur le corps. Selon les composants utilisés pour le créer. Par conséquent, l'auto-préparation d'huiles pour différents types de massage présente des avantages incontestables. Sécurité, disponibilité et capacité à produire un certain effet du produit sur la peau du corps et du corps dans son ensemble. Bien sûr, l'huile de massage peut également être achetée dans n'importe quelle grande pharmacie. Mais dans ce cas, rien ne garantit qu'il aura exactement l'effet que vous recherchez, et qu'il sera totalement sûr. Par conséquent, il est préférable de trouver un peu de temps et de faire de l'huile de massage de vos propres mains - ce n'est pas du tout difficile.

Que sont les huiles de massage ?

Un produit de massage naturel est généralement un mélange de deux ingrédients ou plus. C'est sous cette forme que le produit a l'effet le plus efficace sur l'état général de la peau et pénètre mieux dans les couches profondes de l'épiderme. Une huile de massage de qualité contient des ingrédients simples.

• La base, le massage lui-même, l'huile de base réduit la force de friction entre les mains et la surface du corps.
• L'actif essentiel améliore l'effet du massage, résout les tâches plus étroites. Par exemple, l'orange anti-cellulite ou le romarin relaxant.

Afin de préparer un mélange de massage efficace, il est important de comprendre les propriétés de ces extraits. Vous devez connaître les caractéristiques de leur production et la nature de l'impact, pour comprendre en quoi l'huile de massage diffère des autres. La base du produit est un extrait de graines et de noix de diverses plantes : raisins, abricots, jojoba, lin, germe de blé et autres. Cette huile n'a pas d'arôme prononcé, mais elle contient une énorme quantité de minéraux, d'acides gras saturés et de vitamines nécessaires à la peau du corps.

Une chose est importante à garder à l'esprit lors de la préparation d'une séance de massage. L'un des deux types d'huiles doit avoir des qualités telles que la non-comédogenèse, le naturel et l'absorption rapide. Il est préférable que l'huile de massage soit choisie en fonction de votre type de peau. Pour les peaux sèches, le massage hydratant à l'huile de sésame ou d'avocat convient, aux peaux grasses - pépins de raisin ou tournesol, aux peaux sensibles et qui démangent - noix de coco et olive. Le millepertuis aidera à récupérer après un long séjour au soleil, et l'onagre aura sur le corps non seulement un massage, mais aussi un effet tenseur et léger anti-cellulite.

Cependant, quelle que soit l'huile de massage que vous choisissez comme base, veillez à faire attention à son aspect, sa structure et son odeur. Le produit de base ne doit pas laisser de brillance huileuse sur la peau, être trop dense ou avoir un sédiment épais. N'oubliez pas que vous choisissez un remède pour votre corps et prenez l'achat au sérieux.

Enrichissement du mélange de massage

L'huile essentielle de massage est conçue pour résoudre des problèmes plus étroits. Il soulage l'inflammation, élimine les démangeaisons et la sécheresse, ou, à l'inverse, les peaux grasses excessives, combat les éruptions cutanées et les rougeurs à la surface du corps. En raison de leur structure unique, les esters pénètrent rapidement dans les cellules de la peau et commencent le processus de transformation corporelle dans les 15 minutes suivant l'application. De plus, presque tous ces élixirs ne sont pas seulement un agent de massage, mais également un produit pouvant influencer l'état émotionnel. Quelques gouttes de la bonne huile vous aideront à vous calmer, à soulager l'anxiété et à vous sentir beaucoup mieux.

Les huiles essentielles ont une concentration assez élevée, il est donc interdit de les appliquer non diluées sur la peau ! Même l'huile essentielle de patchouli ou d'arbre à thé de massage, qui est sans danger pour l'épiderme, est recommandée pour être dissoute dans l'huile de base pour renforcer l'effet et prévenir les réactions désagréables du corps. Le rapport optimal des composants dans le mélange pour massage : 12 gouttes d'éther pour 100 ml de base.

Comme vous l'avez déjà compris, il est impossible de dire sans équivoque quelle huile essentielle pour le massage est la meilleure. Ils sont choisis en tenant compte des caractéristiques individuelles de chaque organisme. Mais vous pouvez avoir une impression générale de l'effet de certaines huiles. Avec une courte liste de remèdes pour une grande variété de problèmes, vous pouvez déterminer ceux qui vous conviennent.

• Effet réchauffant : extraits essentiels de clou de girofle, cannelle, gingembre et poivre.
• Analgésique et anti-inflammatoire : élixirs de romarin, menthe poivrée et eucalyptus.
• Effet liftant : huiles essentielles de bois de santal, myrrhe, graines de carotte et bois de rose.
• Effet anti-cellulite et drainage lymphatique : extraits d'orange, de pamplemousse et de fenouil.
• Effet relaxant : huile de massage d'ylang-ylang, lavande, camomille.
• Effet tonifiant : huile de sauge sclarée, thym, romarin.

Lors du choix d'une huile essentielle de massage, n'oubliez pas de la tester pour la tolérance de votre corps. Sinon, une procédure de massage incroyablement agréable peut se transformer en une véritable torture. Et encore un conseil : ajoutez de l'éther au mélange juste avant de l'appliquer sur la peau du corps. Ainsi, les propriétés curatives sont mieux préservées.

Les meilleures recettes de mélanges de massage

Une fois les composants nécessaires sélectionnés, vous pouvez commencer à préparer un remède maison de massage à base d'huiles naturelles. Nous vous présenterons les recettes de base les plus simples, préférées de nombreux massothérapeutes professionnels.

1. Mélange fortifiant pour massage. Pour préparer ce produit, prenez 40 ml de n'importe quelle huile de base. Versez 7 ml d'éther de bois de rose, 2 ml de géranium et la même quantité d'huile d'orange. La composition résultante peut être utilisée après une dure journée de travail pour restaurer la force du corps.
2. Huile de massage pour peaux matures. Mélanger 80 ml d'huile d'amande et d'huiles essentielles d'encens, de lavande et de cyprès : 2 gouttes chacune. Ce produit aidera à maintenir la fermeté et la fraîcheur, rendant le teint plus uniforme.
3. Huile d'agrumes fraîche pour un massage actif. Quels remèdes sont bons pour les peaux jeunes ? Les cosmétologues affirment que les huiles essentielles d'orange, de citron et d'arbre à thé ont l'effet le plus bénéfique sur l'épiderme délicat. Versez 2-3 gouttes de chacun de ces produits dans l'huile de base et remuez bien. L'effet du massage avec un tel remède soulagera la peau de l'inflammation pendant longtemps et maintiendra son élasticité.