Pas à SOS: pourquoi les soins de base sont les plus importants

La règle de fer d'une peau saine et de beaux cheveux peut être exprimée en une phrase douloureuse mais non moins véridique: "Il est plus intelligent de ne pas guérir un problème, mais de le prévenir." Dans le monde des maladies, la prévention et un mode de vie sain sont un tel avertissement, et dans le monde de la beauté, ce rôle est joué par les soins de base - quotidiens, minutieux et routiniers. Ce que, malheureusement, nous négligeons souvent - et le payons inévitablement avec des conséquences désagréables. Voyons pourquoi les soins de base de la peau et des cheveux sont les plus importants.

Pourquoi les produits SOS - régénérants et tonifiants en profondeur - sont-ils les plus chers?

Parce qu'une personne qui a "tué" ses cheveux ou sa peau est prête à payer n'importe quel argent pour restaurer son apparence au moins un semblant de santé. Et les ingrédients actifs puissants dans les cosmétiques, vraiment capables d'affecter les cellules de la peau, de stimuler la croissance des cheveux, de redonner de l'humidité à la peau, sont vraiment les plus chers et les plus précieux de l'industrie cosmétique. Par conséquent, il y a un prix sérieux, des schémas d'application complexes et un résultat indéfini (peut-être que cela fonctionnera, ou peut-être pas).

Les cosmétiques pour les soins de routine de base, au contraire, sont peu coûteux, faciles à utiliser et ne nécessitent presque aucun effort supplémentaire: lavés, enduits de ceci et cela - et vous avez terminé, vous pouvez continuer à travailler sur votre entreprise. Pourquoi? Car en l'absence de facteurs négatifs graves (maladie, stress sévère, voyages, changements hormonaux, plusieurs jours de manque de sommeil), une peau saine et les mêmes cheveux sains ont besoin de très peu pour maintenir un état normal: nettoyage, nutrition, hydratation et protection modérée. Tout!

Mais la situation change de la manière la plus dramatique, si la peau ou les cheveux sont endommagés, il faut les restaurer! Par exemple, une peau gravement déshydratée ne peut pas être remise à son état antérieur à l'aide d'une crème ordinaire ou d'une lotion hydratante, les cellules de l'épiderme, «brûlées» par les rayons ultraviolets, meurent simplement, et vous aurez besoin de plus d'un mois et non un pot d'un produit puissant pour restaurer la peau, mais une tige capillaire endommagée en général ne peut pas être entièrement restaurée - vous ne pouvez que légèrement améliorer son état et renforcer les racines pour que les cheveux repoussent sains et beaux.

Si vous ne voulez pas financer tous les salons de beauté dans un rayon de cinq kilomètres de votre domicile et dépenser beaucoup d’argent chaque mois pour acheter des produits cosmétiques coûteux et puissants, investissez du temps et de l’énergie dans les soins de routine de base. De plus, il comprend une liste étonnamment courte des procédures nécessaires et des produits cosmétiques nécessaires.

Les clés des soins de base

Peau sur le visage

Choisissez des produits de soin adaptés à votre type de peau, mais n'oubliez pas que certains besoins de la peau sont pertinents pour absolument tout le monde:

• Nettoyage. Lavage quotidien, démaquillant (efficace mais non desséchant) et quelque chose de plus 1 à 2 fois par semaine, comme un peeling léger avec des acides de fruits ou de l'acide glycolique. N'en faites pas trop: le nettoyage excessif est une cause fréquente de déshydratation cutanée.
• Se soucier. Tout d'abord, l'hydratation - tout le monde en a besoin. Si vous n'avez pas de problème particulier, choisissez une crème hydratante adaptée à votre type de peau et n'oubliez pas de l'utiliser deux fois par jour. En option: hydratation de jour, soirée - avec fonctions nutritionnelles.
• Protection. Du rayonnement ultraviolet (crème solaire, poudre minérale), des changements d'hydratation (crème de jour ou sérum hydratant), du froid, du vent, du smog (crème de jour protectrice ou base de maquillage). Rien de surnaturel, une protection de base pour la saison et les circonstances.

De plus, pour ajuster le niveau de PH et hydrater, vous aurez certainement besoin d'hydrolat, un toner pour le visage.

Peau du corps

Quand il s'agit de la peau du corps, nous sommes toujours confrontés à un dilemme: comment effectuer toutes les procédures d'hygiène et en même temps ne pas dessécher la peau, surtout si c'est l'été dehors et que nous ne sortons pas de la douche?

• Nettoyage. Prenez l'habitude d'acheter un bon gel doux pour votre corps qui ne dessèchera pas votre peau. À ce stade, de nombreuses personnes font l'erreur de se laver avec des savons durs ou des gels de sulfate - et obtiennent une peau sèche et squameuse. Plus un produit d'hygiène intime doux.
• Hydratation quotidienne. Des crèmes spéciales pour les pieds, de l'huile pour les zones sèches, des crèmes pour les mains super nourrissantes sont toutes facultatives, et l'hydratation totale du corps est une routine quotidienne et impitoyable. Entraînez-vous tous les jours après une douche du soir à appliquer méthodiquement et énergiquement l'hydratant, le fluide ou la lotion le plus courant sur le corps. Nous parions que 99% de vos problèmes de peau disparaîtront tout simplement après une semaine de soins?
• Protection UV - si c'est l'été dehors et que vous n'êtes pas fan des manches longues, des chapeaux à larges bords et des cols relevés. Il n'y a rien de pire - sérieusement, rien du tout! - que la peau "grillée" par le soleil.
• Vous pouvez ajouter un gommage 1 à 2 fois par semaine à votre routine de toilettage, mais si vous vous douchez tous les jours, ce n'est pas une mesure si nécessaire.

Cheveux

Dans le cas des cheveux, il y a un iceberg sous-marin que pas un seul Titanic n'a coulé. La chose la plus importante dans le soin des cheveux est de ne pas nuire. Teinture capillaire, fer chaud, sèche-cheveux ou fer à friser, mauvais peigne ou régime strict. Si vous teignez les cheveux avec parcimonie ou ne les colorez pas du tout, coiffez vos cheveux avec un sèche-cheveux frais, ne les peignez pas, traitez-les doucement et soigneusement, c'est environ 80% de réussite. Et les 20% restants sont des soins réguliers compétents:

• Nettoyage. La règle principale: il vaut mieux se laver les cheveux plus souvent, mais avec un shampooing doux et naturel que rarement, mais en utilisant des shampooings plus agressifs. Production? Lavez vos cheveux avec un bon shampooing doux (qui doit être sélectionné strictement en fonction du type de cuir chevelu!) Car ils se salissent et ne vous laissez pas tenter par des shampooings «draconiens», après quoi vos cheveux grincent comme du parquet frotté.
• Protection. Protection contre la perte d'humidité, les changements d'humidité, la lumière du soleil et d'autres choses - et tout cela donne un bon revitalisant qui enveloppera les cheveux sur la longueur d'un film protecteur invisible, simplifiera le peignage et les protégera de tous les facteurs négatifs et, surtout, de la sécheresse. De plus, il ne sera évidemment pas superflu d'utiliser une solution indélébile pour les pointes, car la sécheresse et les pointes fourchues sont un problème 100% universel qui concerne tout le monde. Au fait, il peut s'agir d'huile (brocoli, noix de coco, jojoba).

Le commandement «Ne pas nuire» est une autre règle courante qui est plus que pertinente en matière de soins. Il n'y a pas nombre de ceux qui, paniqués, se tournent vers les produits SOS justement parce qu'ils sont allés trop loin avec des gommages et des peelings, "brûlé" leurs cheveux avec un colorant, séché leur peau avec des produits nettoyants ou anti-acné, en général, se sont blessés. Soyez prudent lors de l'achat de cosmétiques, choisissez des produits de marques de confiance réputées pour leur qualité, suivez les recommandations des fabricants, n'allez pas à l'extrême des soins excessifs.