Règles de bronzage et de soins de la peau d'été

La merveilleuse saison estivale nous offre beaucoup de vacances au soleil et à la mer, d'aventure et de voyages. Je voudrais porter les meilleures tenues préférées qui mettent en valeur notre beauté et, bien sûr, un bronzage uniforme, oublier l'expérience passée de bains de soleil infructueux sur la plage et de peau squameuse. Nos conseils peuvent vous y aider.

Nous choisissons donc l'huile de bronzage et considérons les règles du bain de soleil.

Emportez une écharpe légère avec vous

Emportez un châle léger avec lequel vous pourrez vous couvrir les épaules et la tête si vous êtes au soleil pendant les périodes d'activité solaire particulièrement dangereuses (de 11 à 16 heures, et en particulier de 12 à 15 heures). Il peut décorer votre sac à main si vous le tricotez magnifiquement sur une sangle et sera toujours à portée de main en cas de besoin.

Rafraîchissez votre peau avec des toniques

Rafraîchir votre peau avec un tonique est simple. 1 litre d'eau bouillie doit être conservé 1 jour à température ambiante, puis filtré du sédiment et ajouter des huiles essentielles.

• Si vous voulez un tonique rafraîchissant, ajoutez 6 à 8 gouttes de verveine tropicale (litsey kubeba) à l'eau. Il a un arôme agréable (légèrement citronné), a des propriétés toniques et antifongiques, réduit la transpiration, soulage la fatigue, soulève les énergies et les acclamations des femmes. Vous pouvez utiliser ce tonique tout au long de la journée (l'huile de litsei cubeba n'a pas d'effet phototoxique).
• si vous voulez que votre tonique ait des propriétés anti-inflammatoires prononcées - ajoutez 4 à 5 gouttes d'huile d'arbre à thé (Manuka), 2 gouttes de verveine à l'eau. Ce tonique est mieux utilisé le matin ou le soir.
• si vous avez une acné sévère, alors: ajoutez 2 gouttes d'huile essentielle de gingembre, 4-5 gouttes d'huile d'arbre à thé (Manuka), 2 gouttes de verveine à l'eau. Nous vous recommandons d'utiliser ce tonique le matin ou le soir, 1,5 à 2 heures avant l'exposition au soleil (l'huile de gingembre a un léger effet phototoxique).

Soin du visage à l'huile

Pour les soins du visage, nous vous recommandons:

• Huile de Monoï de Tahiti. Cette huile convient à tous les types de peaux (même sensibles), elle est suffisamment légère (ne surcharge pas la peau). Cette huile (à base d'huile de noix de coco non raffinée) a un arôme étonnamment agréable de fleur de Monoï (Tiare, Lilawadi - à l'est, on l'appelle différemment). Il hydrate bien la peau, aide à prévenir la desquamation et le dessèchement de la peau.
• Huile d'avocat. De nombreuses esthéticiennes affirment qu'elles n'ont pas encore trouvé d'huile pour le soin du visage meilleure que l'huile d'avocat. Les rayons du soleil sont trop stressants pour notre peau. Ajoutez 2-3 gouttes d'huile de lavande et de verveine exotique (litsey cubeba) à l'huile d'avocat (5-10 ml). Vous recevrez de merveilleux soins et un programme anti-stress pour votre peau.
• Si vous subissez souvent des fluctuations de température (par exemple, vous travaillez dans une pièce climatisée, et lorsque vous sortez dans la rue, vous avez un «coup de chaleur» d'air chaud plusieurs fois par jour), alors le beurre de cacao est fait pour vous. Il est également bon de l'utiliser pour la rosacée.

Règle générale d'utilisation des huiles pour le visage en été! Pendant cette période de l'année, nous déconseillons d'appliquer des huiles pures ou des mélanges d'huiles de base et d'huiles essentielles sur la peau du visage pendant la journée !!! Appliquez les huiles avant le coucher (1,5 à 2 heures avant le coucher) et 10 à 15 minutes après l'application, enlevez l'excès en tamponnant votre visage avec une serviette sèche.

Prenez un bain de soleil en toute sécurité et correctement

Vous pouvez obtenir un beau bronzage si vous bronzez correctement et en toute sécurité:

• prendre un bain de soleil à un moment sûr (de 7h00 à 11h00 et après 16h00 à 19h00). N'oubliez pas que par temps nuageux et par vent léger, vous prenez également le soleil. De plus, dans un tel temps, il est plus facile de «s'épuiser».
• utilisez une protection solaire au moins sur les zones de la peau où elle est la plus fine (cou, nez).
• si vous souhaitez prendre un bain de soleil en toute sécurité et avoir un beau bronzage de couleur bronze uniforme et durable, nous vous recommandons d'utiliser de l'huile de coco (non raffinée ou raffinée) comme huile de bronzage.

Il est particulièrement bon d'y ajouter quelques gouttes d'huile essentielle d'orange amère.

Après un bain de soleil et une douche, nous vous recommandons d'hydrater votre peau en appliquant du beurre de karité mélangé à des huiles essentielles de gingembre et d'orange amère. Non seulement vous consoliderez votre bronzage, mais vous hydraterez également votre peau en resserrant les pores dilatés et en réduisant les rougeurs. Laissez tremper le mélange et restez à l'extérieur pendant au moins une heure.

• si vous allez à la mer et que vous voulez non seulement vous reposer sur le rivage et obtenir un beau bronzage, mais aussi attirer l'attention du sexe opposé et faire tourner la tête des hommes - ajoutez un peu d'aphrodésiaques à votre huile de bronzage.

Noix de coco raffinée + 2-3 gouttes d'ylang-ylang + 2-3 gouttes d'orange amère.

Ou: noix de coco raffinée + 2-3 gouttes de verveine exotique (litsey cubeba) + 2-3 gouttes d'huile d'ylang-ylang.

Exfolier les particules mortes de la peau

Exfoliez les particules kératinisées de votre peau, puis le nouveau bronzage se posera à plat. Ne faites pas cela juste après le retour de la plage (votre peau est trop sensible à ce moment). Vous pouvez utiliser un gommage au café à l'huile essentielle de géranium. Ce mélange vous aidera également à raffermir votre peau.

Huiles essentielles sûres pour une utilisation estivale

Les huiles essentielles ont une variété d'avantages pour la santé. Chaque huile essentielle a son propre effet cosmétique. L'ajout d'huiles essentielles à des mélanges cosmétiques avec des huiles de base organiques peut considérablement améliorer leur effet. Cependant, l'utilisation d'huiles essentielles comporte un certain nombre de mises en garde.

Premièrement, première règle d'utilisation des huiles essentielles en cosmétologie, elles ne sont jamais appliquées sur le corps sous leur forme pure. Les huiles essentielles pour le corps ne peuvent être utilisées qu'en combinaison avec des huiles de base biologiques.

Deuxièmement, il est important de savoir qu'en été, lorsqu'elles sont exposées à la lumière directe du soleil, les huiles essentielles peuvent avoir deux propriétés:

Huiles essentielles à effet phototoxique. Certaines huiles essentielles ne sont pas recommandées pour une utilisation en été, en particulier pendant les bains de soleil, car elles ont un effet phototoxique (augmentent la perception cutanée de l'exposition au soleil).

Huiles essentielles, sûres à utiliser, sans effet phototoxique. Ce sont des huiles essentielles qui peuvent être utilisées en toute sécurité en été.

Vous trouverez ci-dessous une liste d'huiles essentielles que vous pouvez utiliser en toute sécurité en été et en prenant un bain de soleil en mélange avec des huiles grasses.

Huiles que vous pouvez utiliser dans les mélanges d'été (non phototoxiques et non irritantes pour la peau):

• huile d'orange amère
• huile d'ylang-ylang
• huile de litsea cubeba (verveine tropicale, exotique)
• huile de géranium

Huiles, mélanges avec lesquels il est préférable d'utiliser le matin, le soir ou 1,5 à 2 heures avant l'exposition au soleil (avec un léger effet phototoxique):

• huile de gingembre
• huile de cannelle

Nous vous recommandons de n'ajouter au mélange que des huiles qui n'ont pas cet effet et qui vous aideront à avoir une peau saine et un beau bronzage en été. Et rappelez-vous que votre peau est unique.