Comment choisir ou faire son propre sel de bain

Sur l'étagère du magasin devant vous, il y a un sel nappe «nappe» - sels de bain sur plusieurs rangées - et vos yeux se courbent car ils ont tous l'air attrayants, sentent délicieusement délicieux, et les prix ne sont pas très différents. Comment dans la variété actuelle de sels de bain choisir naturel, utile - et en même temps pratique à utiliser? Et est-il possible de préparer un tel sel indépendamment, non seulement pour économiser de l'argent, mais aussi afin de contrôler avec précision la qualité du produit final?

Il est important de comprendre que le sel de bain remplit une fonction plus utile que, par exemple, la mousse. Il existe de nombreux outils qui teintent l'eau, donnent de la mousse à l'air, sentent bon, c'est-à-dire rendent le bain plus agréable, mais en même temps ne donnent rien à la peau ou à la santé en général. La mousse, les «perles» de bain, le lait de bain synthétique - tout cela au mieux n'a aucun effet, au pire - peuvent assécher la peau ou provoquer des allergies.

Le sel de bain naturel de mer n'est pas tant utilisé comme outil décoratif, mais pour ses propriétés médicinales et cosmétologiques. Le sel de mer est efficace contre l'œdème, les bains avec lui tonifient la circulation sanguine, fonctionne comme un bon outil de levage. Les minéraux de sel de mer affectent parfaitement la peau, la lissent, la rendent plus élastique, veloutée. Le bain au sel de mer est utilisé pour traiter les articulations, les crampes, l'insomnie, le rhume. Par conséquent, son choix nécessite une approche plus prudente: si vous achetez déjà des sels de bain, achetez-en un très bon et naturel afin d'obtenir le plein effet de l'utilisation du sel.

À propos du dosage! En parlant de la quantité de sel à ajouter au bain, indiquez généralement la dose moyenne: environ 100-200 g de sel par bain. En fait, le dosage peut être complètement différent - et selon la concentration de sel dans l'eau, l'effet d'un tel bain variera.

• Jusqu'à 100g de sel donne un effet de relaxation et d'agréable texture de l'eau. Si le sel est aromatisé, un léger arôme.
• 100-200 g de sel dans le bain donnent un effet moyen: ils ont un effet assez fort sur la peau (l'effet de fermeté et de douceur est perceptible), mais dans le plan de traitement, il est plutôt faible.
• 250-400g de sel est déjà la concentration que votre corps "ressent".
• Plus de 500 g de sel est une dose thérapeutique sérieuse, à laquelle le sel se manifeste sensiblement, peut affecter l'état des articulations, des muscles, des vaisseaux sanguins, etc.

Conclusion ? Vous pouvez utiliser du sel dans presque toutes les concentrations - mais l'effet sera approprié.

Comment choisir le bon sel de bain?

Prenez un paquet de sel dans vos mains et examinez-le attentivement. Tout d'abord, c'est très bien si l'emballage permet de voir le sel lui-même: visuellement, il doit être moyen ou grand, propre, sans saleté, sable, impuretés sombres. Deuxièmement, traduire la vue sur la composition indiquée sur l'étiquette. Un bon sel de bain naturel doit contenir le sel lui-même (mer, océan, lac) et des additifs exclusivement naturels, par exemple, des extraits de plantes, des huiles essentielles, des herbes broyées et des fleurs. Certains colorants alimentaires sont autorisés. Parfois, vous pouvez également rencontrer quelque chose de soudain, mais d'innocent dans le sel: crème végétale sèche, épices, décoction de conifères, etc. Si de tels composants sont naturels, tout est en ordre.

Donc, du sel à la camomille ou à l'extrait de millefeuille, à l'huile essentielle d'orange ou de patchouli, aux pétales de rose - du sel, que vous pouvez mettre en toute sécurité dans votre panier.

Et quel sel mieux vaut laisser sur le étagère?

Celui qui a une mauvaise apparence visuelle (avec du sable, sale, trop petit). Celui qui contient des ingrédients non naturels, par exemple, des tensioactifs (ils peuvent être trouvés dans du sel avec de la mousse), des arômes et des colorants nocifs. Les formulations incertaines doivent également être suspectes: pas «huile essentielle d'orange», mais «orange».

Que faire des "hybrides"?

Parfois, le sel de bain apparaît dans un tandem inattendu qui peut prêter à confusion, mais même ici, la règle est la même: regardez la composition! Par exemple, si vous tenez dans vos mains un pot de lait en poudre avec du sel de bain et des ingrédients naturels dans la composition, alors tout va bien, mais s'il y a des tensioactifs chimiques, des arômes et autres, dans le cadre du «sel» susmentionné avec de la mousse ». synthétique, cela ne vaut vraiment pas la peine. Le même principe s'applique aux bombes de bain grésillantes: dans les versions naturelles, vous pouvez trouver du sel de mer, de la soude, de l'acide citrique, des huiles cosmétiques et essentielles, des plantes séchées, mais la composition d'une bombe non naturelle peut ressembler à la table de Mendeleev et ne contient rien d'utile. (huiles, huiles essentielles).

Nous fabriquons du sel de bain par vous-même.

Le sel aromatique naturel est vraiment très facile à faire par vous-même. Pour ce faire, vous avez besoin d'ingrédients tels que le sel de mer (à acheter propre, le plus grand possible, le plus simple et toujours sans additifs) et des huiles essentielles, également, bien sûr, naturelles. Les huiles essentielles peuvent être utilisées à la fois en solo et en mélange, en tenant compte à la fois du «son» de l'arôme et des propriétés des huiles essentielles. Par exemple, pour un simple effet relaxant, vous pouvez prendre de la lavande, pour une chaleureuse - gingembre ou cannelle, pour une ambiance romantique - palmarose, ylang-ylang, patchouli, pour tonifier - orange, mandarine, menthe.

Versez le sel de mer dans un pot sec (idéalement en verre) avec un couvercle hermétique, ajoutez des huiles essentielles au sel dans un rapport de 10-15 gouttes pour 500g de sel. Bien agiter le sel avec le couvercle fermé. C'est tout, votre sel aromatique est prêt, ajoutez-le simplement la prochaine fois dans un bain avec de l'eau modérément chaude (40-43 degrés Celsius) et profitez-en!